Longevity Retreat: Optimer din sundhed i hjertet af de Schweiziske bjerge

Optimer din sundhed i hjertet af de Schweiziske bjerge.

LONGEVITY RETREAT 27-31 AUGUST 2025

Om Longevity Retreat: Fordyb dig med yoga, vandreture, naturens helende lys og den majestætiske bjergluft - for at finde vejen til et længere, bedre og sundere liv..

Sted: Brüche 49, Poststrasse 49, CH-7132 Vals
Undervisere:
Pia Norup, læge, Foredrag om Longevity og Livskvalitet. Du bliver guidet i kostens rolle for et længere liv, sygdomsforebyggelse og træning for et sundere liv.

Anette Meldgaard, yogalærer, guider dig gennem inspirerende yogasessioner morgen og aften, med dybdegående temaer, skræddersyet til retreatets unikke oplevelse.

Signe Søndergaard, sundhedsrådgiver, står bag den lækre madoplevelse og inspirerer dig med velsmagende og sunde retter, der let kan tilberedes i dit eget køkken.

Pris: 13.800 kr.

Tilmelding:
Tag udfordringen op og løft dit liv til nye højder i de rå og majestætiske schweiziske alper. Vores Longevity Retreat kombinerer yoga, vandreture, naturens helende lys og den friske bjergluft, så du kan finde vejen til et længere, stærkere og sundere liv.

Tilmeld dig her:

Hvad du kan forvente:

  • 4 overnatninger i naturskønne omgivelser med fuld forplejning – inkl. sengetøj og håndklæder.

  • Nærende, økologisk mad, som er gluten- og laktosefri.

  • Sunde madpakker til daglige vandreture.

  • Guidede vandreture i de schweiziske alper – 3-4 timer hver dag.

  • Morgen- og aftenyoga med Anette Meldgaard fra Yogamo.

  • Inspirerende oplæg om sundhed og longevity af Læge Pia Norup.

  • Praktiske råd fra Signe Søndergaard om, hvordan sund mad nemt kan indgå i hverdagen.

  • Mulighed for at møde andre med samme passion for sundhed og livsstilsoptimering.

  • Adgang til Therme Vals – en af verdens mest eksklusive spaoplevelser.

Faktureringen går via Yogamo.
Yogamo er medlem af rejsegarantifonden.

  • "Utroligt inspirerende! Formidlet af meget kompetente og søde undervisere. En kæmpe sundhedsgave at få med hjem i bagagen. Kan varmt anbefales!"

    — Deltager, Samsø Retreat

  • "Tak for de skønneste dage. Jeg kan gå på vandet…er SÅ motiveret. Fik præcis det kærlige mentale og fysiske “spark” som jeg håbede."

    — Deltager, Samsø Retreat

  • "Jeg føler mig "genfødt" og sprængfuld af god positiv energi. TAK! Har endevendt køkkenet idag, haft skøn pilates time og endnu bedre havbad!"

    Deltager, Samsø Retreat

  • "Jeg føler mig "genfødt" og sprængfuld af god positiv energi. TAK! Har endevendt køkkenet idag, haft skøn pilates time og endnu bedre havbad!"

    Deltager, Samsø Retreat