Tag væk fra hverdagens travlhed og fordyb jer i sundhed, velvære og fællesskab på et af vores retreats. Vores retreats tilbyder et inspirerende program med fokus på nærende madlavning, yoga, mindfulness og fordybelse i naturen. Her får deltagerne mulighed for at genoplade og finde ro, mens de lærer værdifulde redskaber til at bringe sundhed og balance ind i deres hverdag. Empati er et bærende grundlag for et godt samarbejde, som skabes gennem kontakt til sig selv.

Eksempler fra tidligere retreats inkluderer:

Madlavning og fermentering
Lær teknikker til at lave glutenfri bagning og fermenterede retter, der styrker fordøjelsen og immunforsvaret.

Bevægelse og nærvær
Yoga og mindfulness-øvelser, der hjælper deltagerne med at finde ro og fokus.

Natur
Reducerer stresshormonerne hvor vi aktivt bruger naturens kræfter.

Vinteroplevelser
Oplev effekten af vinterbadning og sauna som redskaber til at reducere stress og styrke kroppen.

Vores retreats er skabt for både virksomheder, der ønsker en unik oplevelse, der kombinerer læring, velvære og fællesskab i smukke omgivelser.